你远谪荒瘴，不应该怨恨萦心，朋友，我曾经是去过闽中之人。

到闽中大概很少见到远旅雁阵；深夜，听到的都是哀伤的猿啼。

闽东的山路，到处是云昏岭峻，闽南住久了，瘴疠也不必心悸。

朋友，你一定逢赦，恩沾雨露，珍重啊，风波之献，路上当心！

无恨：不要怨恨。旧过：以前去过。过：作往访解。

大都：大概。

合：交融。瘴疠：山林湿热地区流行的恶性疟疾等传染病。

雨露：比喻朝廷的恩泽。风波：路途险阻，比喻事物的变动。

　　这是诗人写给朋友郑姓侍御史的送别诗。郑侍御因为犯了过失而被贬放到当时认为是蛮荒之地的福建去，高适写了此诗为之送别。